Séjours immersifs pour récupérer et prévenir l'épuisement professionnel

Situé au bord du Golfe du Morbihan, MoodHouse accueille dirigeants, managers et cadres dans un environnement magique dédié à la récupération, avec une équipe pluridisciplinaire.
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Selon le dernier baromètre de la santé mentale au travail (Ifop 2025), 49 % des salariés se sentent régulièrement épuisés, et 1 cadre sur 4 présente des signes de burn-out.

"Parce que la performance durable commence par une vraie récupération."

Nos séjours

Reboost & Équilibre

Cadres · Managers · Indépendants
- Récupérer en profondeur, comprendre vos mécanismes de surcharge et repartir avec des outils concrets de régulation.
5 jours
À partir de 2300€ tout compris
Certifié Qualiopi permettant une prise en charge financière

Découvrir

Équilibre durable du dirigeant

Chefs d'entreprise · Cadres dirigeants
- Se remettre au centre. Retrouver énergie décisionnelle, équilibre pro-perso et capacité à piloter durablement.
3 jours
À partir de 1900€ tout compris
Certifié Qualiopi permettant une prise en charge financière

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Formation & Prévention

Managers · DRH · Équipes RH
- Former managers et DRH à identifier les signaux faibles, adapter leur posture et installer une culture de prévention durable au service de la performance collective
Possibilité de sessions intra-entreprise (5 à 10 personnes)
2 jours
À partir de 1900€ tout compris / personne, sur devis pour les groupes
Certifié Qualiopi permettant une prise en charge financière

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À venir : Week-End Signature

Pour tous
- Une première immersion dans l'approche MoodHouse. Décélérer, comprendre ses mécanismes de stress, repartir avec des outils concrets pour améliorer son sommeil, sa récupération.
Plus d'informations prochainement

Une équipe pluridisciplinaire orientée récupération globale au service de la performance.

Psychologue du travail, spécialiste du sommeil, coach en performance, préparateur mental, experts en régulation physiologique et en dynamique professionnelle.

Approche transversale :

Physiologie
Cognition
Émotion
Environnement professionnel

En savoir plus sur nos experts

Raphaëlle Grujard

Psychologue du travail · Responsable du programme

Elen Le Cam

Psychologue clinicienne

Pierre Grellard

Éducateur sportif · Préparateur mental

Agnès Merer

Sophrologue · Experte dusommeil

Isabelle Siméon

Coach RH · Experte en transition professionnelle

→ Voir toutes les biographies sur la page à propos

Votre progression, mesurée objectivement.

MoodHouse intègre l’innovation scientifique MASAK en réalisant un bilan de santé global avant et après le séjour, dispositif médical de classe C1 développé par beScored.

Qualité et structure du sommeil
Vitalité physique et récupération musculaire
Charge cognitive et attention soutenue
Régulation émotionnelle et résilience au stress
Cohérence physiologique globale

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Programme commun à toutes les offres :
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Toutes les offres sont en pension complète.

Au cours de votre séjour, vous profiterez :

D' ateliers thématiques

De groupes de réflexion

De séances d’activité physique en intérieur (salles, piscine) et en extérieur (parc, bord de mer)

De séances de relaxation

Des propositions libres selon vos envies :

Promenades libres ou encadrées

Activités physiques seul(e) ou en groupe

Activités variées (selon la programmation et la saison)

Des options individuelles payantes :

Séance(s) avec un psychologue

Séance(s) avec un coach sportif

Séance(s) de massage

Suivi post-séjour, MoodHouse ne s’arrête pas à la fin du séjour.

Grâce à notre application Moodwork, nous vous proposons :

Des auto-évaluations régulières

Des pratiques guidées

Des routines personnalisées

Une ligne d’écoute en option

L' environnement MoodHouse

100m du sentier côtier GR34, au bord du Golfe du Morbihan sur 3 000 m² de parc. MoodHouse est un environnement conçu pour un apaisement du corps et de l’esprit.