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Trouvez l'offre adaptée à vos besoins

Les formats proposés

Une “offre entreprise” de formation immersive, dédiée à la prévention en milieu professionnel.

Trois types de séjours destinés aux particuliers, pensés pour accompagner les différentes étapes du burn-out : de la prévention à la reconstruction.

Chaque format s’appuie sur :

  • une pédagogie expérientielle,
  • un cadre ressourçant,
  • une progression adaptée aux besoins, afin d’accompagner chacun du repérage des signaux faibles jusqu’à la consolidation d’un nouvel équilibre.

La certification Qualiopi (en cours) permet une prise en charge financière selon les cas.

Formation :
De l’expérimentation individuelle à la prévention collective

Pour qui ? Dirigeants, managers, RH des secteurs privé, public et associatif.

Durée  : 2 jours (nous contacter pour la planification)
Tarif : à partir de 1 900 EUR tout compris

Cette formation immersive pour outiller dirigeants, managers et RH à comprendre/ prévenir le burn-out.

Grâce au concept MoodHouse, dans un environnement ressourçant (piscine, mer, sentier côtier...), chacun vit une expérience unique : recul sur le quotidien, exploration corps-esprit, reconnexion à soi et équilibre vie pro/perso. Au-delà des apports théoriques, la formation est organisée autour de l’expérimentation du ralentissement tout en aboutissant à des actions concrètes (plan d’actions, outils de détection, posture managériale etc...). En valorisant les singularités humaines, cette formation utilise l’expérience individuelle au profit d’une culture de prévention collective et durable.

Une parenthèse précieuse pour mieux comprendre, accompagner et prévenir.

Séjour 1 :
Régulation & prévention

Pour qui ? Toute personne sous tension ou en perte d’équilibre.

Durée  : 5 jours (Lundi matin - vendredi après midi)
Tarif : à partir de 2 900 EUR tout compris

Ce séjour s’adresse aux personnes qui présentent des signes de surmenage ou de fatigue chronique, sans bascule encore avérée dans l’épuisement.

Il offre un espace de retrait encadré pour ralentir, se reconnecter à soi, comprendre les signaux faibles, et acquérir des outils de régulation (sommeil, attention, respiration, priorisation).

Les entreprises peuvent l’utiliser comme levier de prévention active d'un arrêt de travail.

Séjour 2 :
Recentrage & reconstruction

Pour qui ? Personne en situation d'épuisement, ressentant le besoin de compréhension, de clarification et de remobilisation.

Durée : 5 jours (Lundi matin - vendredi après midi)
Tarif : à partir de 2 900 EUR tout compris

Ce séjour est conçu pour les personnes ayant traversé une période de burn-out, qui souhaitent comprendre leur vécu et se réaligner avant toute reprise.

Il centre le travail sur une meilleure connaissance de soi sur les dimensions mentale (valeurs, besoins, investissement), corporelle (récupération physiologique) et émotionnelle (régulation, expression).

Il s'adresse à toute personne souhaitant repositionner/réguler la place du travail dans sa vie.




Séjour 3 :
Projection & reprise durable

Pour qui ? Personnes en phase de retour au travail ou en transition de vie active.

Durée : 5 jours (Lundi matin - vendredi après midi)
Tarif : à partir de 2 900 EUR tout compris

Ce séjour vise à accompagner les personnes prêtes à se réinscrire dans l’action, après une période de recul ou de reconstruction.

L’objectif est d’identifier les leviers d’action dans le travail, d’aider à clarifier un cap, poser des règles du jeu soutenables, intégrer des routines d’hygiène mentale, et bâtir un plan de reprise réaliste au sein d'une entreprise.

Ce format est adapté pour sécuriser un retour, mais aussi pour les professionnels en quête d'un nouvel élan. 

Il peut être pertinent de combiner les séjours selon les besoins.

Programme commun à toutes les offres en fonction de leur durée :

Toutes les offres sont en pension complète.

Au cours de votre séjour, vous profiterez :

D' ateliers thématiques

De groupes d’échange

De séances d’activité physique en intérieur (salles, piscine) et en extérieur (parc, bord de mer)

De séances de relaxation

Des propositions libres selon vos envies :

Promenades libres ou encadrées

Activités physiques seul(e) ou en groupe

Activités ressourçantes (selon la programmation du moment)

Des options individuelles payantes :

Séance(s) avec un psychologue

Séance(s) avec un coach sportif

Séance(s) de massage

Suivi post-séjour

Objectif : Alignement personnel – Retrouver une direction et un cadre soutenable

En fin de séjour, MoodHouse vous accompagne dans l’élaboration d’un projet réaliste et aligné, que ce soit pour reprendre une activité professionnelle, changer de rythme ou explorer d’autres possibles.

Ce travail s’appuie sur :
- Une analyse fine de votre situation professionnelle et personnelle, avec l’aide de psychologues du travail et coach RH
- Des ateliers de projection (gestion des marges de manœuvre, scénarios de reprise, priorisation
- Un plan d’action individualisé, que vous pourrez poursuivre après le séjour grâce aux outils disponibles dans l’application MoodHouse.

L’enjeu n’est pas de revenir "comme avant", mais de repartir avec des limites clarifiées, des pratiques ancrées et une capacité de choix retrouvée.

MoodHouse ne s’arrête pas à la fin du séjour. Grâce à notre application, nous proposons :

  • Des auto-évaluations régulières
  • Des pratiques guidées      
  • Des routines personnalisées     
  • Une ligne d’écoute en option

Pourquoi MoodHouse va plus loin que les dispositifs QVCT et RPS traditionnels ?

La majorité des initiatives de (QVCT) ou de prévention des Risques Psychosociaux (RPS) restent fragmentées, descendantes ou insuffisamment intégrées. Elles prennent la forme de webinaires, de formations ponctuelles ou de cellules d’écoute, souvent utiles à la marge mais incapables d’enrayer la spirale d’épuisement quand elle est déjà enclenchée. Pour les collaborateurs en surcharge, ces dispositifs arrivent trop tard, ou restent trop théoriques pour produire un réel changement.

MoodHouse propose une réponse d’un autre ordre. Une expérience immersive, hors du cadre professionnel habituel, qui combine rigueur pédagogique, environnement de régulation et accompagnement individualisé. Chaque séjour permet de désactiver les mécanismes d’urgence de reprendre contact avec ses ressources fondamentales, et de poser les bases d’un retour structuré, conscient et durable.

Pour les entreprises, MoodHouse devient un outil stratégique de prévention de niveau 3, complémentaire des actions QVCT internes, permettant de préserver les talents clés, réduire les risques d’absentéisme long, et réengager durablement des collaborateurs fragilisés. Le tout, dans un cadre confidentiel, sans stigmatisation, et valorisable via les budgets QVCT,FNE ou plan de formation.

Pour les particuliers, qu’ils soient salariés ou indépendants, MoodHouse constitue une alternative crédible aux ruptures radicales (arrêt prolongé, reconversion subie, isolement). C’est un sas de recentrage, de compréhension et de reconstruction active - loin des injonctions, mais ancré dans le réel .

En résumé : là où les solutions classiques informent, MoodHouse transforme. Là où elles conseillent, MoodHouse accompagne. Là où elles s’arrêtent aux symptômes, nous aidons à reprendre le contrôle sur le système lui-même. Durable, professionnel, humain.

La plupart des actions QVCT ou de prévention des RPS restent fragmentées, descendantes ou trop théoriques pour enrayer la spirale d’épuisement une fois enclenchée.

MoodHouse propose une réponse d’un autre ordre : une expérience immersive, hors du cadre professionnel, qui combine rigueur pédagogique, environnement adapté et accompagnement individualisé. Chaque séjour permet de désactiver les mécanismes d’urgence et de restaurer les ressources fondamentales.

Pour les entreprises, MoodHouse devient un outil stratégique de prévention de niveau 3, complémentaire aux dispositifs internes, pour :
• préserver les talents clés
• réduire les risques d’absentéisme long
• réengager durablement les collaborateurs fragilisés
Le tout, dans un cadre confidentiel, sans stigmatisation, valorisable via les budgets QVCT, FNE ou plan de formation.

Pour les particuliers, MoodHouse offre une alternative aux ruptures brutales (arrêt prolongé, reconversion subie, isolement) : un sas de recentrage et de reconstruction active, ancré dans le réel.

En résumé :
Là où les solutions classiques informent, MoodHouse transforme.
Là où elles conseillent, MoodHouse accompagne.
Là où elles s’arrêtent aux symptômes, nous aidons à reprendre le contrôle sur le système lui-même.
Durable. Professionnel. Humain.

Un enjeu stratégique pour les entreprises

L’épuisement professionnel n’est plus un phénomène individuel : c’est un enjeu systémique pour les organisations.

En France, près de 30 % des salariés présentent des signes d’épuisement avancé, et 44 % d’entre eux envisagent de quitter leur poste à court terme.
Au-delà des conséquences humaines, cela se traduit par une augmentation significative du turnover, des arrêts longs, de la démotivation et de la perte de performance collective.

MoodHouse propose une solution concrète pour prévenir ces ruptures silencieuses.
En investissant dans nos séjours immersifs, les entreprises peuvent accompagner leurs collaborateurs les plus exposés à un moment clé, avant que la situation ne devienne critique.

Il ne s’agit pas d’un soin curatif, mais d’une parenthèse structurante, confidentielle, et transformatrice - conçue pour restaurer la clarté, l’énergie et l’engagement.

Des modalités flexibles d’engagement
Pour s’adapter aux politiques internes et aux niveaux d’implication souhaités, nous proposons plusieurs modalités de prise en charge :

L’épuisement professionnel est un risque systémique. En France, près de 30 % des salariés présentent des signes d’épuisement avancé, et 44 % envisagent de quitter leur poste à court terme. (étude ANACT)

Les conséquences sont lourdes : absentéisme long, turnover élevé, désengagement, perte de performance collective.


Des séjours immersifs, confidentiels et transformateurs, conçus pour intervenir avant que la rupture ne devienne inévitable.
Il ne s’agit pas d’un soin curatif, mais d’une parenthèse structurante, pour restaurer clarté, énergie et engagement.

Des modalités flexibles de financement :

Autofinancement

Le particulier finance lui-même son séjour.

 Prise en charge intégrale par l'entreprise

L’entreprise peut financer entièrement via le plan de formation, le budget QVCT ou les dispositifs OPCO /FNE (Qualiopi en cours) :
- Le séjour d’un collaborateur
- La formation de managers, futurs acteurs clés de la prévention du Burn out

Co-financement partagé

L’entreprise prend en charge une partie du séjour (hébergement, encadrement, app MoodHouse), le collaborateur contribue au reste.
→  Co-financement possible selon les modalités RH ou les budgets disponibles.

Aménagements RH

L’entreprise facilite la démarche via l’octroi de congés dédiés ou un accompagnement dans le cadre d’une reprise progressive.