En cliquant sur « Accepter », vous acceptez que des cookies soient stockés sur votre appareil afin d'améliorer la navigation sur le site web, d'analyser l'utilisation du site web et de soutenir nos activités de marketing.

Choisissez le séjour qui vous convient

Offre d'ouverture : Séjours 1,2,3 à 1 900 euros au lieu de 2 300 euros

Les formats proposés

Une “offre formation entreprise”  pour comprendre et gérer une performance durable par l'approche psycho-corporelle.

Trois types de séjours pour les particuliers, pensés pour travailler sur les différents axes de la performance durable.

Chaque format s’appuie sur :

  • une expertise pluridisciplinaire,
  • un cadre ressourçant,
  • une progression adaptée aux besoins, afin d’accompagner chacun, de la compréhension jusqu'aux solutions

La certification Qualiopi permet une prise en charge financière selon les cas.

Formation :
De l’expérimentation individuelle à la performance collective

Pour qui ? Dirigeants, managers, RH.

Durée  : 2 jours

Tarif : à partir de 1 900 EUR tout compris

Cette formation immersive pour outiller dirigeants, managers et RH à comprendre la surcharge chronique et optimiser la performance des équipes.

Grâce au concept MoodHouse, dans un environnement ressourçant (piscine, mer, sentier côtier...), chacun vit une expérience unique : recul sur le quotidien, exploration corps-esprit, reconnexion à soi et équilibre vie pro/perso. Au-delà des apports théoriques, la formation est organisée autour de l’expérimentation du ralentissement tout en aboutissant à des actions concrètes (plan d’actions, outils de détection, posture managériale etc...). Cette formation utilise l’expérience individuelle au profit d’une culture de prévention et de performance collective

Pour comprendre et optimiser la performance en entreprise par la prise de recul et le psycho-corporel.

Séjour 1 :
Régulation & Reboost

Pour qui ? Vous êtes sous tension ou en perte d’énergie.

Durée  : 5 jours (Lundi matin - vendredi après midi)
Tarif : à partir de 2 300 EUR tout compris

Ce séjour vous concerne si vous présentez des signes de fatigue physique, mentale, de surcharge professionnelle, sans bascule dans l’épuisement.

Il vous offre un espace de retrait encadré pour ralentir, se reconnecter, comprendre vos signaux, et acquérir des outils de régulation (sommeil, attention, respiration, priorisation).

Pour retrouver en priorité votre énergie physique.



Séjour 2 :
Recentrage & Reconnexion

Pour qui ? Vous ressentez le besoin de clarté cognitive et de remobilisation.

Durée : 5 jours (Lundi matin - vendredi après midi)
Tarif : à partir de 2 300 EUR tout compris

Ce séjour est conçu pour vous, si vous souhaitez analyser votre situation et vous réaligner avec vos objectifs.

Il centre le travail sur une meilleure connaissance de vous-même,  sur vos dimensions mentale (valeurs, besoins, investissement), corporelle (récupération physiologique) et émotionnelle (régulation, expression).

Pour retrouver en priorité votre lucidité et votre clarté décisionnelle.




Séjour 3 :
Projection & Leadership

Pour qui ? Vous êtes en transition ou en progression et avez besoin d'être performant pour la suite

Durée : 5 jours (Lundi matin - vendredi après midi)
Tarif : à partir de 2 300 EUR tout compris

Ce séjour vise à accompagner votre engagement dans l’action et la performance

L’objectif est d’identifier vos leviers d’action dans le travail, de vous aider à clarifier votre cap, poser des règles du jeu soutenables, intégrer des routines d’hygiène mentale, et d'adopter un mode de fonctionnement optimal au sein de votre entreprise.

Pour retrouver en priorité vos capacités à être moteur au quotidien.




Programme commun à toutes les offres :

Toutes les offres sont en pension complète.

Au cours de votre séjour, vous profiterez :

D' ateliers thématiques

De groupes de réflexion

De séances d’activité physique en intérieur (salles, piscine) et en extérieur (parc, bord de mer)

De séances de relaxation

Des propositions libres selon vos envies :

Promenades libres ou encadrées

Activités physiques seul(e) ou en groupe

Activités variées (selon la programmation et la saison)

Des options individuelles payantes :

Séance(s) avec un psychologue

Séance(s) avec un coach sportif

Séance(s) de massage

Suivi post-séjour

Objectif : Alignement personnel – Retrouver une direction et un cadre soutenable

En fin de séjour, MoodHouse vous accompagne dans l’élaboration d’un projet réaliste et aligné, que ce soit pour reprendre une activité professionnelle, changer de rythme ou explorer d’autres possibles.

Ce travail s’appuie sur :
- Une analyse fine de votre situation professionnelle et personnelle, avec l’aide de psychologues du travail et coach RH
- Des ateliers de projection (gestion des marges de manœuvre, scénarios de reprise, priorisation
- Un plan d’action individualisé, que vous pourrez poursuivre après le séjour grâce aux outils disponibles dans l’application MoodHouse.

L’enjeu n’est pas de revenir "comme avant", mais de repartir avec des limites clarifiées, des pratiques ancrées et une capacité de choix retrouvée.

MoodHouse ne s’arrête pas à la fin du séjour. Grâce à notre application, nous vous proposons :

  • Des auto-évaluations régulières
  • Des pratiques guidées      
  • Des routines personnalisées     
  • Une ligne d’écoute en option

Pourquoi MoodHouse complète les dispositifs QVCT et RPS traditionnels ?

La majorité des initiatives de (QVCT) ou de prévention des Risques Psychosociaux (RPS) restent fragmentées, descendantes ou insuffisamment intégrées. Elles prennent la forme de webinaires, de formations ponctuelles ou de cellules d’écoute, souvent utiles à la marge mais incapables d’enrayer la spirale d’épuisement quand elle est déjà enclenchée. Pour les collaborateurs en surcharge, ces dispositifs arrivent trop tard, ou restent trop théoriques pour produire un réel changement.

MoodHouse propose une réponse d’un autre ordre. Une expérience immersive, hors du cadre professionnel habituel, qui combine rigueur pédagogique, environnement de régulation et accompagnement individualisé. Chaque séjour permet de désactiver les mécanismes d’urgence de reprendre contact avec ses ressources fondamentales, et de poser les bases d’un retour structuré, conscient et durable.

Pour les entreprises, MoodHouse devient un outil stratégique de prévention de niveau 3, complémentaire des actions QVCT internes, permettant de préserver les talents clés, réduire les risques d’absentéisme long, et réengager durablement des collaborateurs fragilisés. Le tout, dans un cadre confidentiel, sans stigmatisation, et valorisable via les budgets QVCT,FNE ou plan de formation.

Pour les particuliers, qu’ils soient salariés ou indépendants, MoodHouse constitue une alternative crédible aux ruptures radicales (arrêt prolongé, reconversion subie, isolement). C’est un sas de recentrage, de compréhension et de reconstruction active - loin des injonctions, mais ancré dans le réel .

En résumé : là où les solutions classiques informent, MoodHouse transforme. Là où elles conseillent, MoodHouse accompagne. Là où elles s’arrêtent aux symptômes, nous aidons à reprendre le contrôle sur le système lui-même. Durable, professionnel, humain.

La plupart des actions QVCT (Qualité de Vie et de Conditions de Travail) ou de prévention des RPS (Risques Psychosociaux) restent fragmentées, descendantes ou trop théoriques pour enrayer la spirale d’épuisement une fois enclenchée.

MoodHouse propose une réponse d’un autre ordre : une expérience immersive, hors du cadre professionnel, qui combine expertise pluridisciplinaire, environnement adapté et accompagnement individualisé. Chaque séjour permet de désactiver les mécanismes d’urgence et de restaurer les ressources fondamentales pour une performance durable.

Pour les entreprises, MoodHouse devient un outil stratégique, complémentaire aux dispositifs internes, pour :
• valoriser les talents clés
• réduire les risques de rupture
• réengager durablement les collaborateurs en baisse de performance
Le tout, dans un cadre confidentiel, sans stigmatisation, valorisable via les budgets QVCT, FNE ou plan de formation.

Pour les particuliers, MoodHouse vous offre un sas de recentrage et de récupération active, pour une performance durable.

Un enjeu stratégique pour les entreprises

L’épuisement professionnel n’est plus un phénomène individuel : c’est un enjeu systémique pour les organisations.

En France, près de 30 % des salariés présentent des signes d’épuisement avancé, et 44 % d’entre eux envisagent de quitter leur poste à court terme.
Au-delà des conséquences humaines, cela se traduit par une augmentation significative du turnover, des arrêts longs, de la démotivation et de la perte de performance collective.

MoodHouse propose une solution concrète pour prévenir ces ruptures silencieuses.
En investissant dans nos séjours immersifs, les entreprises peuvent accompagner leurs collaborateurs les plus exposés à un moment clé, avant que la situation ne devienne critique.

Il ne s’agit pas d’un soin curatif, mais d’une parenthèse structurante, confidentielle, et transformatrice - conçue pour restaurer la clarté, l’énergie et l’engagement.

Des modalités flexibles d’engagement
Pour s’adapter aux politiques internes et aux niveaux d’implication souhaités, nous proposons plusieurs modalités de prise en charge :

L’épuisement professionnel est un risque systémique. En France, près de 30 % des salariés présentent des signes d’épuisement avancé, et 44 % envisagent de quitter leur poste à court terme. (étude ANACT)

Les conséquences sont lourdes : absentéisme long, turnover élevé, désengagement, perte de performance collective.


Des séjours immersifs, confidentiels et transformateurs, conçus pour intervenir avant que la rupture ne devienne inévitable.
Il ne s’agit d’une parenthèse structurante, pour restaurer clarté, énergie et engagement.

Des modalités flexibles de financement :

Autofinancement

Le particulier finance lui-même son séjour.

 Prise en charge intégrale par l'entreprise

L’entreprise peut financer entièrement via le plan de formation, le budget QVCT ou les dispositifs OPCO /FNE (Certifié Qualiopi) :
- Le séjour d’un collaborateur
- La formation de managers

Co-financement partagé

L’entreprise prend en charge une partie du séjour (hébergement, encadrement, app MoodHouse), le collaborateur contribue au reste.
→  Co-financement possible selon les modalités RH ou les budgets disponibles.